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As
pessoas em geral que possuem doenças psiquiátricas procuram os tratamentos
oferecidos pelos serviços de saúde e deixam de se tratarem de distúrbios
nervosos com menos grau de severidade, como é o caso da ansiedade.
Os
sintomas da ansiedade podem ser definidos como moderados em algumas situações,
dependendo da intensidade deste distúrbio psiquiátrico. Alguns casos se
manifestam preocupantes e os métodos de tratamento da ansiedade muitas vezes
tornam-se inadequados e ineficazes.
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Entendendo a Ansiedade
O
termo ansiedade vem do latim, significando “preocupação com o desconhecido” e
possui respaldo na herança grega, relacionando-se com aperto e sufocamento.
A
ansiedade é comum nos seres humanos e ela é considerada como uma parte da
existência.
É
comum a ansiedade se manifestar a espera de alguma atividade, como por exemplo:
ir viajar, esperar algum conhecido ou ser chamado por uma empresa.
A
espera anterior aos acontecimentos acomete a ansiedade e desencadeia um
distúrbio psiquiátrico, sendo muitas vezes incontrolável.
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Identificando os Sintomas da
Ansiedade
·
A pessoa vítima da ansiedade sente muito
cansada e indisposta, sendo considerado primeiro sintoma da ansiedade;
·
Há muita falta de interesse pela vida e
a pessoa sente-se em pânico e irritada;
·
A falta de concentração é uma
manifestação constante e o indivíduo chega a perder parcialmente a noção da
realidade;
·
Outro sintoma que caracteriza a
ansiedade é a insônia. As pessoas ansiosas não sentem sono e os pensamentos a
noite são constantes e compulsivos;
·
O suor excessivo também é um sintoma da
ansiedade;
·
As pessoas vítimas de ansiedade sentem
muito aperto no peito ou na garganta;
·
Muita inquietação e choro constante;
·
Para os homens há perda pelo sexo, sendo
a principal causa a impotência;
·
Arritmia cardíaca e dificuldades
respiratórias;
·
Dores cabeça excessiva e zumbido no
ouvido.
Os Tratamentos da Ansiedade
O
método mais aceito para sanar com a ansiedade e os sintomas é à base de
tranqüilizantes e medicamentos como: diazepan, lorazepan, nitrazepan e etc.
Estas
drogas passaram a ser usadas no tratamento da ansiedade a partir da década de
1980 e foram considerados como as “drogas maravilhosas”, que sanavam em grande
parte todos os males provindos da ansiedade e distúrbios emocionais.
No
início as pessoas submetidas a essas drogas não se queixavam de dependência e
os efeitos colaterais eram quase nulos.
Atualmente,
milhões de pessoas estão sofrendo com a dependência desses medicamentos em
razão do uso prolongado.
Tratamentos sem o uso de drogas
O
meio mais eficaz para acabar com a ansiedade sem recorrer ao uso de
medicamentos que causam dependência é a abordagem amigável.
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Também
a busca por um terapeuta constitui numa das soluções mais empregadas no
tratamento da ansiedade.
O
desabafo e os sentimentos guardados devem ser expostos como forma de livrá-los
completamente. As pessoas vítimas de ansiedade possuem uma tendência a ficarem restritas
e distantes das pessoas próximas, preferindo a solidão.
Para
tratar da ansiedade, os especialistas recomendam a aproximação familiar e o
apoio emocional e espiritual.
Dicas
Se
você é vítima de ansiedade, ao invés de buscar tratamentos médicos e terapias,
comece por você mesmo a terapia. O melhor tratamento é você mudar seu
pensamento e suas atitudes, abandonando os pensamentos negativos e o
pessimismo.
Pois
não adianta o melhor tratamento do mundo, se você não estiver interessado em se
tratar da ansiedade.
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Assim
como afirma Joseph Murphy: “Mude o seu pensamento e você mudará o seu mundo”.
Afinal, nós somos aquilo que pensamos e a partir do momento que você pensar
diferente e ver o mundo com outros olhos, a ansiedade tornar-se-á um problema
distante.
Por Guilherme Paixão Campelo
